Front Plate ~ 微速前進

日常を言葉にするためのブログ

2016-09-11から1日間の記事一覧

9月10日トレーニング

風邪後に蓄膿症ぽい症状が出て辛い。しかし薬もないのでどうしたものか。。 ランニング 6キロ ダッシュ 8本 ジャンプ 20x2