Front Plate ~ 微速前進

日常を言葉にするためのブログ

10月2日トレーニング

今日はスロー練しようと思ったらサッカーやっててグランド使えず。

サッカーの人のトレーニングをパクって隣で同じメニュー。

 

ラントレ

バック→サイドの持ち替え