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Front Plate ~ 微速前進

日常を言葉にするためのブログ

10月22日トレーニング

今日は気持ちよく早朝ランニング。

試合が楽しみである。

 

ランニング 9キロ

 

USオープン決勝

単純な運動量の多さ

ハンドラーから駆け上がり→そのまま奥→カットバック

ミドルは常に仕掛けてる→だから抜けてくるし単純に走るだけだなく、ストップ&ダッシュで抜いてる

裏インサイを使う意識、一瞬の抜けにディスクを投げ込む